RSS лента новостей
DonGym Портал » Упражнения

Добро пожаловать в новый раздел портала Dongym - "Программы и упражнения". Здесь мы постараемся собрать как можно больше информации о популярных упражнениях для бодибилдинга, включая: описание, видео, изображения, отзывы пользователей и т.п.

Данный раздел поможет как опытным бодибилдерам, так и новичкам, которые пока еще ничего не знают о занятиях в тренажерном зале. В ближайшее время мы добавим возможность составления программ занятий, и каждый из вас сможет поделиться своей программой, посмотреть программы опытных спортсменов и обсудить их. Следите за обновлениями на нашем сайте!

Мышечная группаУпражнений
Бицепс12
Голень4
Грудь12
Ноги9
Плечи13
Пресс14
Спина14
Трицепс9
Войти на сайт: